お味噌汁

こんにちは!BITORIAのnaruです。

ついに寒い季節がきましたね>_<

代謝が下がる時期なので皆さん体が冷えないようにしてくださいね♪

そんな、寒い時期になるとお味噌汁やスープが飲みなくなりませんか?

お味噌汁には女性に嬉しい美容効果が豊富に含まれているんですよ!

1、シミシワ予防、美白効果

味噌の主成分「遊離リノール酸」メラニンの合成を抑制するので、シミやソバカスが気になる人は積極的に摂取することがおすすめです。美白効果も期待できます。

2、アンチエイジング

味噌特有の茶色の正体、メラノイジンはとても強い抗酸化作用をもっています。そのため、老化や免疫力を低下させる活性酸素を抑制してくれます

3、脂肪燃焼効果

お味噌汁には脂肪を燃焼する効果があり新陳代謝がよくなります。

お味噌汁は単品で食べるより、他のものと一緒に摂取することにより、紹介吸収がよくなります。

その他にも、便秘対策や冷え対策にもとっても効果があります!

お味噌汁を飲むことによってさまざまな効果があるので、あまりお味噌汁を飲まないという方は是非この機会に飲んでみてくださいね*\(^o^)/*

【BITORIA】小顔骨盤矯正サロン

東京・表参道・青山・池袋【BITORIA】小顔矯正・骨盤矯正サロン 口コミ絶賛!芸能関係者にも信頼されるお忍び隠れ家サロン スタッフ全員女性・資格有 当店の特徴→ 小顔矯正・骨盤矯正・ボディートリートメントを融合します。

0コメント

  • 1000 / 1000