フラットシューズを楽しもう☆

こんにちは☆

BITORIA池袋店のYOSHIKOです♪

最近は雨続きでジメジメしてるうえ、気候の変化が大きくて、身体がつらいですね(;´д`)

この前の記事で、内転筋を鍛えるストレッチの仕方をアップしました★

内転筋を鍛える事で、内腿の間に隙間のできる美脚を手に入れる事ができるのです!!

と一生懸命、ストレッチしていても、内転筋を衰えさせるような姿勢をしていたのでは、もったいないですね(>_<)

内転筋が弱くなる原因は、足を組むことや、ヒールを履くことです。

この2つは、骨盤の歪みにも大きく影響されるので、避けて欲しいところですが、

やっぱりヒールだと足が綺麗に見えるから~~・・・

などの理由でヒールを履いてしまう女性も多いのでは?

フラットシューズにピッタリのコーディネート

にしたら、気分も変わって、フラットシューズを楽しめるんじゃないかな???

ピッタリのコーディネートは、ガウチョパンツです(^-^)

ガウチョパンツはフラットシューズの方が合うので、ファッションも楽しんで頂けるんじゃないかな?

根本的なところから、綺麗にしつつ、

外見も可愛らしく、毎日を楽しんでください(*≧∀≦*)

【BITORIA】小顔骨盤矯正サロン

東京・表参道・青山・池袋【BITORIA】小顔矯正・骨盤矯正サロン 口コミ絶賛!芸能関係者にも信頼されるお忍び隠れ家サロン スタッフ全員女性・資格有 当店の特徴→ 小顔矯正・骨盤矯正・ボディートリートメントを融合します。

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